På mobil scrolla ner på sidan då hittar kursinfo i Jälluntofta, Hylte, Reftele och Lidhult

På datorn funkar även anchor menu som tar dig direkt till en ort du är intresserad av.

 

Jälluntofta Älmhult ligger 3km från Jälluntofta (https://goo.gl/maps/HzGbSNzWY7Q2). Yogarummet i mitt hem är utrustad med yogamattor, filtar och allt som behövs. Mysfaktor är att vi befinner oss i skogen med naturljud och en brasa i kamin. I så fall du har allergier observera att här bor även en katt och en hund. 

 

Det finns plats till nio personer i yogarummet.  Vid färre än fem anmälda kommer kursen att ställas in.  

Läs genom kursbeskrivning och betalningsvillkor, anmälan till kurser sker endast genom anmälningsformulär, anmälan till DROP-IN klasser med sms en dag innan till mig på 0703087393.

Yoga 50+

Torsdagar kl 16:30-17:45, kursperiod 23/1-2/4, uppehåll 27/2, 10 gånger, 1250kr. 

Torsdagar kl 17:00-18:00, kursperiod 16/4-14/5, 5 gånger, 600kr Anmälan öppet nu!

Fortsättningsyoga

Torsdagar kl 18:15-19:45, kursperiod 23/1-2/4, uppehåll 27/2, 10 gånger, 1350kr

Torsdagar kl 18:30-20:00, kursperiod 16/4-14/5, 5 gånger, 675kr Anmälan öppet nu!

Nivå 1 

Onsdagar kl 17:30-19:15, kursperiod 11/3 - 8/4, 5 ggr, 750kr

Onsdagar kl 18:30-20:00, kursperiod 15/4-20/5, 6 gånger, 810kr Anmälan öppet nu!

-10% till studerande, arbetslös och pensionärer; -25% till yngre än 25; -50% till yngre än 20. Rabatter kan ej kombineras. Det går bra att hoppa in på kurser efter kursstart, även hoppa in på enstaka gånger, kontakta mig vid intresse.  Som deltagare på en kurs är du välkommen att delta i alla andra kurser med (i mån av plats) utan extra kostnaden. Kontakta mig vid intresse.

Klassisk yoga DROP-IN

Fredagar kl 09:00-10:30 , Klassisk yoga, start vecka 3, 150kr/gång

Föranmälan senast en dag innan via sms på 0703087393. Swish till samma nummer eller kontant på plats. Nivå anpassad efter deltagare.  

Yin Yoga DROP-IN 

Onsdagar kl 19:45-20:45, 150kr/gång, start vecka 3

Föranmälan senast en dag innan via sms på 0703087393. Swish till samma nummer eller kontant på plats. 

Enstaka drop-in på pågående kurser 170kr/gång.  

Jälluntofta Älmhult

Yoga i Hylte centrum. Med alla bord och stolar  mot ena vägen har bibliotekets hörsalen funkat bra som ett tillfälligt yogarum. Ta med din egen matta, kudde och filt. För de som behöver kan jag ta med en meditationspall som är knävänlig att sitta på. En skön ullmatta finns att köpa från mig (750kr - en bra investering).

Läs genom kursbeskrivning och tveka inte kontakta mig med frågor. Anmälan sker endast genom anmälningsformulär. Det finns plats till 17 personer, med mindre en 9 deltagare ställs kursen in. 

Det går att byta dagen: I mån av plats kan du hoppa in i en annan kurs (även i en annan ort) om du har fått förhinder. Begränsningarna är att du måste kolla med mig om det finns plats på den dagen/kursen som du har tänkt och att det måste ske under en och samma kursperiod. Alltså det går inte att flytta de missade gånger till nästa kursperiod, inte heller få återbetalning för avhopp eller missade yogalektioner oavsett skäl.

Nivå 1

Måndagar kl 18:00-19:30,  kursperiod 20/1-30/3, 10gånger, 1350kr

Måndagar kl 18:00-19:30,  kursperiod 20/4-25/5, 6 gånger, 810kr Anmälan öppet nu!

 

 -10% till studerande, arbetslös och pensionärer; -25% till yngre än 25; -50% till yngre än 20. Rabatter kan ej kombineras. Det går bra att hoppa in på kurser efter kursstart, även hoppa in på enstaka gånger.  Som deltagare på en kurs är du välkommen att delta i alla andra kurser med (i mån av plats) utan extra kostnaden. Kontakta mig vid intresse.

HYLTEBRUK - bibliotekets hörsalen 

Ta med din egen matta, kudde och filt. För de som behöver kan jag ta med en meditationspall som är knävänlig att sitta på. En skön ullmatta finns att köpa från mig (750kr - en bra investering).

Anmälan sker endast genom anmälningsformulär. Det finns plats till 20 personer, med mindre en 6 deltagare ställs kursen in. 

Det går att byta dagen: I mån av plats kan du hoppa in i en annan kurs (även i en annan ort) om du har fått förhinder. Begränsningarna är att du måste kolla med mig om det finns plats på den dagen/kursen som du har tänkt och att det måste ske under en och samma kursperiod. Alltså det går inte att flytta de missade gånger till nästa kursperiod, inte heller få återbetalning för avhopp eller missade yogalektioner oavsett skäl.

Nivå 1

Tisdagar kl 17:15-18:45,  kursperiod 21/1-24/3, 10 gånger, 1350kr

Tisdagar kl 17:15-18:45,  kursperiod 21/4-26/5, 6 gånger, 810kr Anmälan öppet nu!

-10% till studerande, arbetslös och pensionärer; -25% till yngre än 25; -50% till yngre än 20. Rabatter kan ej kombineras. Det går bra att hoppa in på kurser efter kursstart, även hoppa in på enstaka gånger.  Som deltagare på en kurs är du välkommen att delta i alla andra kurser med (i mån av plats) utan extra kostnaden. Kontakta mig vid intresse.

Solhälsningar med mantra, chans att prova svårare ställningar

Tisdag, 7 april, 17:15-19:00

170kr, föranmälan senast 1 april.

Yogalektion där du använder vad du har lärt dig på Nivå 1 kurs och tar det ett steg vidare. Passar även nybörjare i bra fysisk form.

Vi kommer att göra 12 dubbelrundor av solhälsningar med bija mantra. Mantra ger en annan fokus och många av mina elever har sagt att de var förvånad hur lätt det kändes att göra 12 rundor när man använder mantra. 

Efter solhälsningar kommer vi även prova några nya, svårare ställningar från klassisk hatha yoga (for example crow, peacock, wheel, toestand). Men som vanligt, det enda som behövs är vilja att prova! Du behöver inte vara superstark eller extra smidig. Det ska bli kul!

REFTELE - föreningsgården

Ta med din egen matta, kudde och filt. För de som behöver kan jag ta med en meditationspall som är knävänlig att sitta på. En skön ullmatta finns att köpa från mig (750kr - en bra investering).

Läs genom kursbeskrivning och tveka inte kontakta mig med frågor. Anmälan sker endast genom anmälningsformulär. Det finns plats till 20 personer, med mindre en 9 deltagare ställs kursen av. 

Det går att byta dagen: I mån av plats kan du hoppa in i en annan kurs (även i en annan ort) om du har fått förhinder. Begränsningarna är att du måste kolla med mig om det finns plats på den dagen/kursen som du har tänkt och att det måste ske under en och samma kursperiod. Alltså det går inte att flytta de missade gånger till nästa kursperiod, inte heller få återbetalning för avhopp eller missade yogalektioner oavsett skäl.

Nivå 1

Söndagar kl 18:00-19:45,  kursperiod 26/1-29/3, 10 gånger, 1500kr

Söndagar kl 18:00-19:30, kursperiod 19/4-17/5, 5 gånger, 675kr Anmälan öppet nu!

-10% till studerande, arbetslös och pensionärer; -25% till yngre än 25; -50% till yngre än 20. Rabatter kan ej kombineras. Det går bra att hoppa in på kurser efter kursstart, även hoppa in på enstaka gånger.  Som deltagare på en kurs är du välkommen att delta i alla andra kurser med (i mån av plats) utan extra kostnaden. Kontakta mig vid intresse.

LIDHULT - Gautablick dagcenter

 
 
 

Ene Vabamets

Jälluntofta Älmhult

Unnaryd 31452

Hitta hit: Google maps

 

© 2018 Yoga Du & Nu

Kontakta mig:

Ene Vabamets

070 308 73 93

yogaduochnu@gmail.com

www.facebook.com/yogaduochnu