YOGA DU & NU

Yoga för dig som du är just nu

Alla kan göra yoga, det gäller att hitta rätt stil för dig. Jag har anpassat mina kurser så att så många som möjligt - och förhoppningsvis du som läser detta - kan hitta en kurs som passar dig och dina behov. Läs kursbeskrivningen och har du ytterligare frågor, tveka inte att höra av dig!

HÖST 2025

Unnaryd Vallsnäs MHF Gården

Lugn & mjuk yoga: kl 17:15-18:15, måndagar 8/9-10/11
Hatha Flow 2: kl 18:30-19:45, måndagar 8/9-10/11

Ås FÖRBUNDSGÅRD (10km från Reftele, 12km från Bredaryd; 12km från Sunnaryd)

Lugn & mjuk yoga: kl 19:00-20:15, tisdagar 23/9-11/11
Lugn & mjuk yoga: kl 09:15-10:30, onsdagar 24/9-12/11

Lidhult GAUTABLICK DAGCENTER

Hatha Flow 1: kl 19:15-20:30, onsdagar 17/9-5/11, 19:15-20:30 (Kommentar: behövde ändra till 8ggr, inte 9ggr som det stod på nyhetsbrev)

Anmäl >

OBS! 40% rabatt på andra kursen i veckan, 60% på tredje. 10% rabatt för pensionärer, heltidstuderande och sjukskrivna. Alla kurser öppna för DROP-IN, 220kr/gång.

Önskar dig varmt välkommen!

Jag som driver Yoga Du & Nu vill dela med mig av den kunskap och erfarenhet jag har, så att också du kan få uppleva den frigörande och stärkande effekt som regelbunden yoga ger – både för kroppen och sinnet.

Namnet Yoga Du & Nu kommer ur övertygelsen att yoga är för alla, precis som du är just nu. Du behöver inte förändra något eller vänta tills du känner dig “redo”. Det är yogalärarens uppgift att möta dig där du är och erbjuda anpassningar vid behov.