DROP-IN

Anmälan en dag innan via sms till 0703087393. Betalning med kontant eller swish till 070 308 73 93 på plats. 

Stämpelkort finns, lektion nummer 11 gratis. Du betalar för varje gång och samlar stämplar. 

DROP-IN yogaklasser, vinter 2020, start vecka 3 

Fredagar kl 09:00-10:30, 150kr/gång

Liknar i sin innehåll Nivå 1 kurser. Både yin och yang övningar som hjälper dig att släppa på spänningar och stärka kroppen.

Föranmälan via sms till Ene 070 308 73 93 en dag innan.

Yin Yoga DROP-IN, vinter 2020, start vecka 3 

Onsdagar kl19:45-20:45, 150kr/gång

En lätt och vilsam form av yoga. De mycket enkla ställningarna utförs alltid liggande eller sittande. Till skillnad från de flesta andra yogastilar låter yinyogan dina muskler slappna av helt. Du stannar i varje ställning under flera minuter och praktiserar samtidigt medveten närvaro i stunden. I yinyogan stretchar vi inte, vi drar inte och vi vill undvika att hålla kroppen i ytterlägen. Vi slappnar av och låter kroppen vara och kommer på så sätt mycket djupare (så kallad passiv stretch).

DROP-IN på pågående kurser  

Kolla schemat för tider. Det är möjligt att komma på drop-in under hela kursperiod. 170kr för enstaka gånger. 150kr/gång om du köper en klippkort för flera tillfälle (minst två gånger) samtidigt. Föranmälan krävs så att jag kan bekräfta om det finns plats!

Kontakta mig vid intresse. 

Ene Vabamets

Jälluntofta Älmhult

Unnaryd 31452

Hitta hit: Google maps

 

© 2018 Yoga Du & Nu

Kontakta mig:

Ene Vabamets

070 308 73 93

yogaduochnu@gmail.com

www.facebook.com/yogaduochnu