top of page
Dandelion Parachute Seed
Fristående drop-in klasser november - december 2021
Make a Mug

Fristående drop-in klasser är där för att komplettera pågående kurser. Vi träffas i min hemmastudio i Jälluntofta Unnaryd. Både kursdeltagare och helt nya elever är hjärtligt välkomna. Skicka din anmälan via sms 0703087393 eller email yogaduochnu@gmail.com Notera att undervisning kan delvis vara på engelska. Kursdeltagare & de som har en klippkort får 10% rabatt.


 

  • Söndag 12 december, kl 08:30-10:00 Yin Yoga, 200kr (alla nivåer) [väntelista]
    Julen närmar sig och ofta kommer med det julstress. Yin yoga hjälper att hitta balans.​
     

  • Torsdag 16 december, kl 18:00-19:15 Andning och meditation (alla nivåer), 160kr
    Yogaklass för dig som är intresserad av hitta lugn och fred genom andningsövningar och meditation 
     

  • Söndag 19 december -  Yogadag i Smålandsstenar
     

  • Tisdag 21 december, kl 17:30-19:15 Bikram Yoga (hot yoga) (Nivå 1 &  2), 230kr
    Yoga i riktigt varm rum så du får svetta! Du kan även kombinera det med yin yoga strax efter!

  • Tisdag 21 december, kl 19:30-20:15 Yin Yoga i värme
    I skön eftervärme från Bikram yoga kan du känna fördelarna och effekterna med att yin yoga i värme. Välkommen att delta bara på yin yoga (150kr) eller bestäm dig för en hel kväll med yoga (Bikram + Yin 330kr)

  • Torsdag 23 december, kl 18:00-19:15 Andning och meditation (alla nivåer), 160kr
    Yogaklass för dig som är intresserad av hitta lugn och fred genom andningsövningar och meditation 
     

  • Söndag 26 december, kl 18:00-19:15 Tibetan Medicin Buddha Mantra, gratis
    This is an evening with music, singing, healing and meditation. It was part of every retreat in the yoga center where i did my teacher training and was much loved by all of us. So i would like to invite you to gather together in candlelight in front of a fireplace to sing the Medicine Buddha Mantra and as such create healing for yourself, people in the circle and beyond.

    Medicine Buddha Mantra: 
    Tayata
    Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze
    Radza Samudgate Soha​

    As any song or poetry there is myriad of translations. It is a prayer to the Medicine Buddha for healing: 

    I envoke the Medicine Buddha by sending my prayer to the surpreme hights where illness and spiritual ignorance is healed.

Yogadagar i Smålandsstenar
18 & 19 december 

Söndag 19 december

09:00 Välkomstmingel med färsk nypressad juice fulladdad med smaker och vitaminer
09:30 - 10:20 Hatha Yoga Grund
10:30 - 11:20 Hatha Yoga Flow Nivå 1
11:30 - 12:20 Hatha Yoga Flow Nivå 2
12:30 - 13:00 Guidad djupavslappning Yoga Nidra

Plats: Torghuset, Smålandsstenar 
 
Pris:
Enstaka klass: 100kr 
Hela söndag: 350kr

Anmäl: via email yogaduochnu@gmail.com

.

Lotus Flower
Food and Flower

May 28

Cheesecake, figs, and pinot noir.

Wine & Dessert Party

Lokaler:

Älmhult, Jälluntofta, Unnaryd 314 52

MHF Gården, Vallsnäs 401, Unnaryd 314 52

Gautablick Dagcentrum. Bryggaregatan 32, 340 10 Lidhult

Trivagården, Skeppshult, Östra Kallset 50a, 333 93 Skeppshult

Ås förbundsgård, Karaby Blombacka 1, 333 74 Bredaryd

bottom of page