Ocean
Make a Mug

Yogahelg 22 & 23 maj 

 

Anmälan

Lördag 22 maj 

09:15-09:50 Meditation

10:00-10:50 Hatha Yoga Grund

11:00-11:50 Hatha Yoga Flow Nivå 1

12:00-12:50 Yin Yoga

13:00-13:50 Hatha Yoga Flow Nivå 2

13:55-14:30 Yoga Nidra från inspelning (gratis)

Söndag 23 maj 

09:15-09:50 Nässköljning och pranayama (andningstekniker)
10:00-10:50 Hatha Yoga Flow Nivå 1

11:00-11:50 Yoga för styrka

12:00-12:50 Yin yoga

13:00-13:50 Yoga inversions (upp- och nedvänd ställningar)

 

Plats: Unnaryd, Vallsnäls, MHF Gården

 

Pris:

Enstaka klass på lördag: 110kr

Enstaka klass på söndag: 110kr

Hela lördag/söndag: 400kr

Hela helg: 700kr

Anmälan: https://www.yogaduochnu.se/anmaelan

Frågor: yogaduochnu@gmail.com

Food and Flower

May 28

Cheesecake, figs, and pinot noir.

Wine & Dessert Party