Dandelion Parachute Seed
Fristående drop-in klasser november - december 2021
Make a Mug

Fristående drop-in klasser är där för att komplettera pågående kurser. Vi träffas i min hemmastudio i Jälluntofta Unnaryd. Både kursdeltagare och helt nya elever är hjärtligt välkomna. Skicka din anmälan via sms 0703087393 eller email yogaduochnu@gmail.com Notera att undervisning kan delvis vara på engelska. Kursdeltagare & de som har en klippkort får 10% rabatt.


 

  • Söndag 12 december, kl 08:30-10:00 Yin Yoga, 200kr (alla nivåer) [väntelista]
    Julen närmar sig och ofta kommer med det julstress. Yin yoga hjälper att hitta balans.​
     

  • Torsdag 16 december, kl 18:00-19:15 Andning och meditation (alla nivåer), 160kr
    Yogaklass för dig som är intresserad av hitta lugn och fred genom andningsövningar och meditation 
     

  • Söndag 19 december -  Yogadag i Smålandsstenar
     

  • Tisdag 21 december, kl 17:30-19:15 Bikram Yoga (hot yoga) (Nivå 1 &  2), 230kr
    Yoga i riktigt varm rum så du får svetta! Du kan även kombinera det med yin yoga strax efter!

  • Tisdag 21 december, kl 19:30-20:15 Yin Yoga i värme
    I skön eftervärme från Bikram yoga kan du känna fördelarna och effekterna med att yin yoga i värme. Välkommen att delta bara på yin yoga (150kr) eller bestäm dig för en hel kväll med yoga (Bikram + Yin 330kr)

  • Torsdag 23 december, kl 18:00-19:15 Andning och meditation (alla nivåer), 160kr
    Yogaklass för dig som är intresserad av hitta lugn och fred genom andningsövningar och meditation 
     

  • Söndag 26 december, kl 18:00-19:15 Tibetan Medicin Buddha Mantra, gratis
    This is an evening with music, singing, healing and meditation. It was part of every retreat in the yoga center where i did my teacher training and was much loved by all of us. So i would like to invite you to gather together in candlelight in front of a fireplace to sing the Medicine Buddha Mantra and as such create healing for yourself, people in the circle and beyond.

    Medicine Buddha Mantra: 
    Tayata
    Om Bekandze Bekandze Maha Bekandze
    Radza Samudgate Soha​

    As any song or poetry there is myriad of translations. It is a prayer to the Medicine Buddha for healing: 

    I envoke the Medicine Buddha by sending my prayer to the surpreme hights where illness and spiritual ignorance is healed.

Yogadagar i Smålandsstenar
18 & 19 december 

Söndag 19 december

09:00 Välkomstmingel med färsk nypressad juice fulladdad med smaker och vitaminer
09:30 - 10:20 Hatha Yoga Grund
10:30 - 11:20 Hatha Yoga Flow Nivå 1
11:30 - 12:20 Hatha Yoga Flow Nivå 2
12:30 - 13:00 Guidad djupavslappning Yoga Nidra

Plats: Torghuset, Smålandsstenar 
 
Pris:
Enstaka klass: 100kr 
Hela söndag: 350kr

Anmäl: via email yogaduochnu@gmail.com

.

Lotus Flower
Food and Flower

May 28

Cheesecake, figs, and pinot noir.

Wine & Dessert Party