YOGA DU & NU
Yoga för dig som du är just nu
Höst 2024
Alla människor kan göra yoga, det gäller att hitta rätt stil till dig. Jag har anpassat mina kurser så att så många som möjligt - och förhoppningsvis du som läser detta - kan hitta en kurs som passar dig och dina behov. Läs kursbeskrivningen och har du ytterligare frågor, tveka inte att höra av dig!
SEPTEMBER-NOVEMBER 2024
Ås, Ås Förbundsgård (10km från Reftele, 12km från Bredaryd; 12km från Sunnaryd)
-
Mjuk Yoga: kl19:00-20:15, varje måndag till 4/11
-
Mjuk morgonyoga: kl 09:15-10:30, varje tisdag till 5/11
Unnaryd Vallsnäs, MHF Gården (3km från Unnaryd)
-
Hatha Flow 2: kl 17:30-18:45, varje tisdag till 5/11
-
Mjuk yoga: kl 19:00-19:50, varje tisdag till 5/11
-
Yin Yoga: kl 20:00-21:00, varje tisdag till 5/11
OBS! 40% rabatt på andra kursen i veckan, 60% på tredje. 10% rabatt för pensionärer, heltidstuderande och sjukskrivna. Alla kurser öppna för DROP-IN, 250kr/gång eller klippkort 1000kr/5ggr (giltig 3 månader)
PT Yoga
Boka yoga för dig privat, one-on-one eller med vänner, familj och kollegor
Jag skräddarsyr yoga för dina behov! På din lokal eller en av de som jag redan har en etablerat kontakt i Unnaryd, Lidhult, Skeppshult eller Ås.
Läs mer om PT YOGA
Önskar dig varmt välkommen!
Jag som driver Yoga Du & Nu vill dela av mig den kunskap och erfarenhet jag har för att också du ska kunna uppleva den frigörande och stärkande effekt regelbunden yogautövande har både för sinnet och kroppen.
Namnet Yoga Du & Nu kommer från tro att yoga är för dig som du är just nu. Du behöver inte ändra på något för att "vara redo" för yoga. Det är yogalärarens uppgift att hitta modifikationer om så behövs.
Ene