Välkommen till Yoga Du & Nu
Önskar dig varmt välkommen!
Jag som driver Yoga Du & Nu vill dela med mig av den kunskap och erfarenhet jag har, så att också du kan få uppleva den frigörande och stärkande effekt som regelbunden yoga ger – både för kroppen och sinnet.
Namnet Yoga Du & Nu kommer ur övertygelsen att yoga är för alla, precis som du är just nu. Du behöver inte förändra något eller vänta tills du känner dig ”redo”. Det är yogalärarens uppgift att möta dig där du är och erbjuda anpassningar vid behov.
Schema juli 2026
Yoga på Folkhemmet Unnaryd. Vid fint väder är vi utomhus, annars inomhus. Ta med egen yogamatta!
Tisdag 14/7 18:00-19:00
Lördag 18/7 09:00-10:00
Söndag 19/7 09:00-10:00
Torsdag 23/7 09:00-10:00
Lördag 25/7 09:00-10:00
Passen ligger någonstans mellan mjuk yoga och ett enkelt flow. Tempot är lugnt och rörelserna är tydliga, så du kan vara med även om du aldrig har gjort yoga tidigare.
Yogapass för dig som vill sträcka ut kroppen, få igång cirkulationen, andas djupare och lugnare – och med yogans verktyg väcka mer energi och närvaro i kroppen.
- Passar alla åldrar
- Nybörjarvänligt
- Du anpassar efter din egen kropp
OBS Ta med en yogamatta och gärna en filt.
Ingen anmälan krävs.
150 kr för Folkhemmets medlemmar
200 kr för övriga
Betalning på plats med swish eller kontant.
OBS: Schemat kan ändras med kort varsel. Dubbelkolla gärna här på Facebook eller Instagram kvällen innan.