top of page

YOGA DU & NU

Yoga för dig som du är just nu

Yoga Child's Pose

Yogakurser 

Tisdagar Unnaryd

Period I: 10/1-14/2

Period II: 28/2-30/5 uppehåll 28/3

  • 17:00 Hatha Flow 2

  • 18:30 Hatha Yoga

  • 20:00 Yin Yoga

Tisdagar Jälluntofta

Period I: 17/1- 28/2 uppehåll 7/2

Period II: 7/3-25/4 uppehåll 28/3

  • 09:15 Mjuk morgonyoga
     

Onsdagar Ås (Bredaryd)

Period I: 22/2-22/3

Period II: 5/4-10/5

  • 18:00 Hatha Yoga

  • 19:30 Hatha Flow 2


Torsdagar Långaryd

2/2 GRATIS prova på

Period I: 9/2-16/3

Period II: 13/4-11/5

  • 18:00 Hatha Flow 1
     

Söndagar Lidhult

Period I: 15/1 - 26/2

Period II: 12/3-23/4, uppehåll 9/4 

  • 18:00 Hatha Flow 1

Läs mer >

Anmälan >

Drop-in möjligt på alla klasser: 220kr/gång (till nya elever gratis prova-på)

Drop-in anmälan till Ene: sms 070 308 73 93

Klippkort 2000kr/10ggr

Yoga Equipment

 Fristående
klasser i Jälluntofta

Lördag 4/2

  • 12:00-16:00 Yoga med lunch och mingel


​​Torsdag 9/2

  • 08:30-10:00 Yoga för rörlighet


​​Lördag 18/2

  • 09:30-11:45 Yoga tillsammans och knytis 
     

Måndag 20/2 ​

  • 18:00-19:45 Bikram yoga (hot yoga)

  • 19:55-20:40 Yin Yoga i eftervärme

Lördag 25/2

  • 10:30-14:00 Yin Yoga och lunch

Lördag 25/3

  • 10:00-14:45 Yogadag 
     

Läs mer >

Anmälan >

Söndag 5/3 Vallsnäs

Yoga at Home

Privatgrupp / privatklass

Vill du yoga med dina vänner som är på besök, eller fira födelsedag, möhippa mm med yoga? Tveka inte att ta kontakt med mig! 

Kommer gärna även till dig, ditt företag, ditt evenemang och undervisar yoga. .Jag har yogamattor att ta med mig!

Skicka din förfrågan till yogaduochnu@gmail.com

AD2E54DD-41A8-4550-A11D-29E009E6E4E1_1_201_a_edited.png

Önskar dig varmt välkommen!

Jag som driver Yoga Du & Nu vill dela av mig den kunskap och erfarenhet jag har för att också du ska kunna uppleva den frigörande och stärkande effekt regelbunden yogautövande har både för sinnet och kroppen. 

Namnet Yoga Du & Nu kommer från tro att yoga är för dig som du är just nu. Du behöver inte ändra på något för att "vara redo" för yoga. Det är yogalärarens uppgift att hitta modifikationer om så behövs. ​

Ene

Vad säger andra om yogakurser:

Screen Shot 2018-04-03 at 07.56.18 small

"Man kan ankomma trött, men lämnar yogastudion pigg, energifyllt – och hungrig ..."

"Yoga ger mig balans i livet både kroppsligen och mentalt ..."

"Yoga är ingen konkurrens, vilket otvivelaktigt är bra ..."

Läs mer >

bottom of page