Yoga Du & Nu

Undervisning i klassisk yoga som innehåller fysiska övningar, andningsövningar,
djupavslappning och meditation
SCHEMA.jpg
AKTUELLT

Hej allihopa!

 

Jag vill följa upp och berätta hur jag tänker kring COVID-19 (corona) då jag är måna om allas hälsa. Jag vill följa de riktlinjer som Folkhälsomyndigheten satt upp.  

 

Avstå klass om: du har förkylningssymptom

När du kommer: Tvätta händerna med tvål och vatten direkt när du kommer till yoga.

 

Om du har förkylningssymtom, ska du enligt Folkhälsomyndighetens senaste riktlinjer stanna hemma och undvika träffa andra. Du kan själv undvika att föra smittsamma sjukdomar vidare genom att stanna hemma när du har symtom som påminner om förkylning eller influensa. Stanna hemma tills du är frisk och ytterligare två dagar.

 

May you all stay healthy and happy!

 

Om shanti,

 

Ene

mars-april kurser-2.jpg

3 tillfälle

Yogaprogram där du lär dig lyfta upp genom att grunda ner. Hitta din styrka! Boka minst 2 dagar i förväg.

450kr/3ggr eller 170kr/gång

Grunda för att lyfta

Lördag 28/3 kl 08:00-14:00

Lördag 4/4 kl 08:00-11:00

Läs mer på affich med sammanfattning

Längre beskrivning på läsrummet av Skan. Yoga och Meditationsskola

500kr & 300kr

TARMSKÖLJNING

Torsdag 9 april kl 18:00-19:30

Kom till en härlig kväll där vi tillsammans chantar den vackra och lugnande mantra av Medicine Buddha.

GRATIS

MANTRAKVÄLL

Monday-28.jpg

Reftele, Hylte & Lidhult: 

Köp en terminskort  för 10 veckor (kursavgift 1t30min yoga 1350kr; 1t45min 1500kr)  eller enstaka drop-in 170kr/gång. Vill du hoppa in på kursen efter kursstart och träna regelbundet, kontakta mig för pris. 

 

Jälluntofta:

Köp en terminskort för Nivå 1, Yoga 50+ eller fortsättare. Med den har du en hel del extras - du kan delta i alla andra kurser också i mån av plats, bjuda in vänner och annat (läs mer under villkor). Finns också möjlighet att hoppa in efter kursstart, eller hitta lösning om du jobbar oregelbundet, kontakta mig för pris.

DROP-IN: Om du är fredag morgontid eller sen tisdag kväll som passar dig bäst, då betalar du per gång  (150kr/drop-in). Stämpelkort för drop-in klasser finns, lektion nummer 11 gratis.

Privatlektioner/privatgrupp:

På vardagarna mellan 07:00-15:00 i Yoga Du & Nu studio i Jälluntofta. 

1 person: 300kr/timme

2 personer: 200kr/timme/person

3 och mera: 150kr/timme/person

Om du vill kan du säga till vad du vill träna/öva på.

Kontakta mig vid intresse via email yogaduochnu@gmail.com eller telefon 0703087393.

Vad säger andra om yogakurser:
Screen Shot 2018-04-03 at 07.56.18 small

"Man kan ankomma trött, men lämnar yogastudion pigg, energifyllt – och hungrig ..."

"Yoga ger mig balans i livet både kroppsligen och mentalt ..."

"Yoga är ingen konkurrens, vilket otvivelaktigt är bra ..."

Ene Vabamets

Jälluntofta Älmhult

Unnaryd 31452

Hitta hit: Google maps

 

© 2018 Yoga Du & Nu

Kontakta mig:

Ene Vabamets

070 308 73 93

yogaduochnu@gmail.com

www.facebook.com/yogaduochnu