Yoga Du & Nu

Yoga för hälsa, glädje och välbefinnande. Jag som driver Yoga Du & Nu vill dela av mig den kunskap och erfarenhet jag har för att också du ska kunna uppleva den frigörande och stärkande effekt regelbunden yogautövande har både för sinnet och kroppen. Jag undervisar i ett brett spektra, från yogans renande övningar till meditation. Erbjuder klasser och kurser i yoga & meditation året runt i min hemmastudio utanför Jälluntofta; höst och vårtermin också på MHF Gården i Vallsnäs strax utanför Unnaryd, Lidhult Gautablick Dagcentrum, Reftele Föreningsgården och på Torghuset i Smålandsstenar.

​

Namnet Yoga Du & Nu kommer från tro att yoga är för dig som du är just nu. Du behöver inte ändra på något för att "vara redo" för yoga. Det är yogalärarens uppgift att hitta modifikationer om så behövs. 

​

Önskar dig varmt välkommen!

​

Ene