YOGA DU & NU

Yoga för dig som du är just nu

Yoga Child's Pose

Pågående kurser öppet för drop-in

Tisdagar Unnaryd (8/11 - 13/12)​

  • 18:30 Hatha Flow 2

  • 20:00 Yin Yoga

Onsdagar Ås (9/11- 14/12)

  • 18:00 Hatha Yoga

  • 19:30 Hatha Flow 2

 

Söndagar Lidhult (13/11 - 18/12)

  • 18:00 Hatha Flow 1

Första tillfälle gratis till nya elever

Drop-in 200kr/gång

Klippkort 1800kr/10ggr

Föranmälan till Ene: sms 070 308 73 93

Yoga Equipment

 Fristående
drop-in klasser

Plats Jälluntofta hemmastudio om inget annat anges

 

Tisdagar/Onsdagar kl 09:30-10:45 

  • Mjuk morgonyoga:  30/11; 7/12 ; 13/12; 20/12

Måndag 28/11 kl 18:00-19:15

  • Andning och meditation 

Lördag 3/12 kl 10:30-13:30

  • Yin yoga och lunch


Söndag 4/12 kl 10:30-13:30

  • Yin yoga och lunch

 Måndag 19/12

  • 18:00-19:45 Bikram yoga (hot yoga)

  • 19:55-20:40 Yin Yoga i värme

Onsdag 21/12 kl 18:00-20:00

  • Fira vintersolståndet med yoga, avslappning och helande mantra

Måndag 26/12 

  • 18:00-19:45 Bikram yoga (hot yoga)

  • 19:55-20:40 Yin Yoga i värme

Läs mer >

Anmälan >

AD2E54DD-41A8-4550-A11D-29E009E6E4E1_1_201_a_edited.png

Önskar dig varmt välkommen!

Jag som driver Yoga Du & Nu vill dela av mig den kunskap och erfarenhet jag har för att också du ska kunna uppleva den frigörande och stärkande effekt regelbunden yogautövande har både för sinnet och kroppen. 

Namnet Yoga Du & Nu kommer från tro att yoga är för dig som du är just nu. Du behöver inte ändra på något för att "vara redo" för yoga. Det är yogalärarens uppgift att hitta modifikationer om så behövs. ​

Ene

Vad säger andra om yogakurser:

Screen Shot 2018-04-03 at 07.56.18 small

"Man kan ankomma trött, men lämnar yogastudion pigg, energifyllt – och hungrig ..."

"Yoga ger mig balans i livet både kroppsligen och mentalt ..."

"Yoga är ingen konkurrens, vilket otvivelaktigt är bra ..."

Läs mer >