YOGA DU & NU
Yoga för dig som du är just nu
Pågående kurser öppet för drop-in
Tisdagar Unnaryd (8/11 - 13/12)
-
18:30 Hatha Flow 2
-
20:00 Yin Yoga
Onsdagar Ås (9/11- 14/12)
-
18:00 Hatha Yoga
-
19:30 Hatha Flow 2
Söndagar Lidhult (13/11 - 18/12)
-
18:00 Hatha Flow 1
Första tillfälle gratis till nya elever
Drop-in 200kr/gång
Klippkort 1800kr/10ggr
Föranmälan till Ene: sms 070 308 73 93
Fristående
drop-in klasser
Plats Jälluntofta hemmastudio om inget annat anges
Tisdagar/Onsdagar kl 09:30-10:45
-
Mjuk morgonyoga: 30/11; 7/12 ; 13/12; 20/12
Måndag 28/11 kl 18:00-19:15
-
Andning och meditation
Lördag 3/12 kl 10:30-13:30
-
Yin yoga och lunch
Söndag 4/12 kl 10:30-13:30
-
Yin yoga och lunch
Måndag 19/12
-
18:00-19:45 Bikram yoga (hot yoga)
-
19:55-20:40 Yin Yoga i värme
Onsdag 21/12 kl 18:00-20:00
-
Fira vintersolståndet med yoga, avslappning och helande mantra
Måndag 26/12
-
18:00-19:45 Bikram yoga (hot yoga)
-
19:55-20:40 Yin Yoga i värme
Önskar dig varmt välkommen!
Jag som driver Yoga Du & Nu vill dela av mig den kunskap och erfarenhet jag har för att också du ska kunna uppleva den frigörande och stärkande effekt regelbunden yogautövande har både för sinnet och kroppen.
Namnet Yoga Du & Nu kommer från tro att yoga är för dig som du är just nu. Du behöver inte ändra på något för att "vara redo" för yoga. Det är yogalärarens uppgift att hitta modifikationer om så behövs.
Ene
Vad säger andra om yogakurser:
"Man kan ankomma trött, men lämnar yogastudion pigg, energifyllt – och hungrig ..."
"Yoga ger mig balans i livet både kroppsligen och mentalt ..."
"Yoga är ingen konkurrens, vilket otvivelaktigt är bra ..."